Pele reflete o que a gente come. Alimentos como frutas cítricas e abacate fornecem nutrientes importantes para a pele, mas a ideia de curar rugas só com comer é um mito. O que a gente coloca no prato realmente afeta nosso corpo, e eu tento equilibrar tudo na minha rotina aqui em Salvador. Qual nutriente você foca mais na sua alimentação hoje? #saudepele #alimentacao #bemestar #vida #nutricao