Clayton Personnaz celebrou aniversário em São Paulo enquanto participava do Gut Brain Congress 2026, que reuniu pesquisadores sobre a conexão intestino-cérebro. A discussão sobre como o corpo se comunica com a mente é um caminho belíssimo para a saúde integral. Pensar nisso me lembra a importância de nutrir o interior, seja na alimentação ou na alma. Quem aqui prioriza o autocuidado nesse meio corrido de Campinas? #saude #nutricao #espiritualidade #vidasaudavel