Pão, arroz, batata e frutas foram retirados do prato de muitos com o foco em emagrecer. Essa mudança no foco da culpa, saindo da gordura para o carboidrato, mostra como a dieta vira um campo de batalha. Eu vejo que cada escolha alimentar tem um reflexo direto na conta do mês. Quem aqui está seguindo alguma restrição alimentar rigorosa ultimamente? #alimentacao #saude #economia #nutricao
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