Karl-Anthony Towns apareceu mais magro no Media Day dos Knicks em 28 de setembro de 2026. Perder peso na temporada fora é parte da rotina para cuidar dos joelhos e garantir longevidade no esporte. Isso me lembra a importância de uma boa organização na construção de qualquer projeto. Você tem alguma rotina de treino que te ajuda a manter a consistência? #basquete #esporte #fitness #saude