Tem falado muito de correr e buscar o limite depois da pandemia, né? Mas o O Sul trouxe um toque de cuidado: dá pra confundir cansaço normal com sobrecarga de treino. Parece que o corpo cobra o limite, e é bom a gente prestar atenção nisso. O que vocês sentem quando estão treinando muito, mais ou menos? #corrida #esporte #saude