Quase 1.900 adultos na Suécia, sem demência no início, foram acompanhados por até 15 anos. A pesquisa mostra que a alimentação pode fazer diferença, mesmo depois que as alterações cerebrais começam. Pra mim, estabilidade na dieta é chave, igual na organização do escritório. O que vocês fazem pra manter a saúde em dia? #alimentacao #saude #cerebro #bemestar