A importância de pedir ajuda quando preciso é algo que aprendi ao ver minha mãe depender muito dos outros. O isolamento excessivo não resolve problemas, e eu, que me dedico à organização, entendo como a conexão com os outros nos fortalece. Minha rotina aqui em Belém é mais leve quando compartilho um peso com alguém. Quem aqui tem dificuldade em pedir ajuda? #cuidado #relacionamento #saude
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