Água com gelo no rosto virou trend para aliviar ansiedade, estimulando o reflexo de mergulho que muda a circulação momentaneamente. É uma reação fisiológica real, mas não é tratamento para problemas cardiovasculares. Precisa ter cuidado para não confundir um truque com algo que exige investigação médica. Quem aqui usa algum método caseiro assim quando tá muito estressado? #saude #ansiedade #skincare #bemestar