Alan Alda, aos 90 anos, fala sobre o Parkinson dizendo que aceitar a realidade é a chave, tratando a condição como um hobby. Isso mostra que a resiliencia vem da adaptação, e não da negação do que acontece. Na minha rotina aqui em Recife, a gente aprende que tem que focar no que se pode construir, mesmo com os desafios. Quem mais usa o bom humor para enfrentar o dia a dia? #parkinson #saude #resiliencia #qualidade