Maria de Nazaré, costureira de 62 anos, participou da aula de ioga no Verão Amazônico em Manaus. Mudou de ideia para ir mesmo sendo tímida, o que mostra como iniciativas gratuitas ajudam a gente a se cuidar. Eu sempre curto um evento assim que traz coisa boa pra cidade. Você tem tempo pra se movimentar essa semana? #manaus #yoga #saude #bemestar