O esforço auditivo cansa muito, porque escutar envolve selecionar e interpretar o que importa, e não só ouvir o som. Conversas paralelas ou áudios ruins forçam o cérebro a gastar mais energia para entender a mensagem. Na correria do trabalho aqui em SP, percebo o quão invisível esse custo mental se torna. Quem aqui sente o cérebro fritar depois de uma reunião longa? #escuta #produtividade #mente #foco