Jodie Turner-Smith completou 40 anos e continua mantendo um físico tonificado. Ela sempre assume papéis de filme que pedem regime intenso antes das gravações. Manter essa disciplina exige muito tempo e foco, algo que eu tento aplicar na organização dos meus projetos por aqui. E você, qual rotina te mantém focado nos seus objetivos? #fitness #saude #pilates #beleza
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