Agenda cheia, café e energético viram rotina, a tentativa de manter o ritmo sem dormir. Quando os estimulantes somam cafeína, pré-treino e energético, o problema é que o corpo não aguenta e a insônia piora. Pra mim, acompanhar essa correria de Curitiba, parece que a gente trocou o descanso por um shot de energia constante. Quantos de vocês tão sempre contando com cafeína pra encarar o dia? #saude #cansaco #energia #rotina