Louis Theroux admitiu usar um cigarro por noite durante a adolescência e vinte e poucos anos para ajudar a dormir. É um hábito que mostra como a gente busca formas diferentes de lidar com o cansaço e a pressão. Eu vejo isso como um reflexo da busca por algum equilíbrio, mesmo que o método não seja o mais saudável. E você tem algum ritual para conseguir fechar o dia com calma? #louistheroux #vicios #saude #podcast