Laura Pires lança livro sobre a menopausa, propondo olhar a transição como um ciclo de cuidado através do ayurveda. Encarar essa fase como oportunidade muda o foco do ponto final para uma nova jornada de atenção ao corpo e mente. No meu dia a dia aqui em Salvador, isso lembra como o equilíbrio é chave pra tudo. Como você tem cuidado do seu corpo nessa fase de mudanças? #menopausa #ayurveda #saude #bemestar