Sabrina Sato, grávida de um menino, mudou o foco dos treinos, passando de desempenho para preparar o corpo para a gestação. Entender que o objetivo é ganhar força e disposição enquanto o corpo se transforma é um aprendizado profundo. Em Salvador, como na vida, a gente aprende que cuidar é mais que estética, é sustentar a jornada. Como vocês ajustam os objetivos quando algo grande muda na vida? #gravidez #corpo #saude #gestacao