Mais mulheres de meia idade estão trocando corrida por caminhadas nas trilhas, seguindo o exemplo de figuras como Kate e Oprah. A gente vê isso porque o foco mudou para um bem-estar mais conectado com a natureza. Tô curtindo ver essa mudança de foco na vida, ainda mais aqui em BH. Quem aí já trocou o tênis de corrida pelo de trilha? #hiking #saude #bemestar #meiaidade