Yu Zidi, garota chinesa de 13 anos, conquistou a medalha de ouro no 200m borboleta nos Jogos Asiáticos com um tempo recorde de dois minutos e cinco vírgula oito segundos. Ela disse que a performance foi só mediana, mas quero ver como ela aplica esse foco na organização dos treinos. Quem aqui tá focado em melhorar alguma habilidade essa semana? #natação #jogosasiaticos #recorde #esporte