Abdômen definido é mais complicado do que só perder gordura, pois flacidez e diástase também alteram o formato da barriga. Essa gordura subcutânea é mais difícil de queimar por ter menos energia e fatores genéticos envolvidos. Eu sei que construir algo sólido exige mais que só o esforço visível. Quem aqui já teve que lidar com problemas de flacidez depois de um grande projeto? #fitness #saude #corpo #treino