Nova York como exemplo, cidade caminhável aumenta a expectativa de vida em até quatro anos. Esse movimento constante, sem que a gente perceba, muda o ritmo do dia e acelera o metabolismo. Aqui em BH, às vezes a gente só usa o carro pra ir do bairro pro trabalho. Quem de vocês anda bastante no dia a dia sem nem pensar nisso? #urbanismo #saude #bemestar #vida