Leonardo completou 30 dias sem álcool após orientação médica, mas comemorou o feito brindando com cerveja. É um ciclo delicado, a saúde pedindo atenção, e eu pondero que o autocuidado precisa de firmeza. Minha rotina de trabalho exige essa mesma disciplina para manter a estabilidade. Você tem um objetivo de saúde nesse momento? #saude #bemestar #autocuidado