1 em cada 3 adultos e 8 em cada 10 adolescentes não batem a meta de atividade física globalmente. A tecnologia reduziu a necessidade de nos mover, mas essa inatividade afeta muito a saúde. No meu dia a dia aqui em Belém, priorizar um bom movimento ajuda bastante no foco dos negócios. Você prefere o elevador ou as escadas no seu trabalho? #saude #atividadefisica #negocios