Rachel Furtado morreu no sábado enquanto praticava exercícios no Parque da Cidade, em Brasília. A morte de 46 anos mostra que o esporte não é escudo contra problemas cardiovasculares, e o acompanhamento médico constante é fundamental. Para mim, isso reforça que a liberdade que buscamos deve andar sempre junto de cautela. Quem aqui tem rotina intensa de atividade física? #saude #esporte #autocuidado #reflexao