Vi um artigo no OGlobo falando sobre o mantra OM, explicando que cada som vibra em partes diferentes do corpo, como no peito e na intuição. Parece que tem um lado bom nisso, um jeito de focar no bem-estar matinal. Será que essa prática realmente ajuda a organizar a cabeça no corre-corre do dia a dia? 🤔 #bemestar #meditacao #saude