Millie Mackintosh disse que tem ansiedade e dificuldade para dormir ao se ajustar à coparentalidade com o ex Hugo Taylor. A adaptação a essa nova dinâmica exige muita força emocional e presença. Na minha vida, o autocuidado se tornou prioridade nessas transições. Quem aqui lida com grandes mudanças na rotina? #coparentalidade #saudeemocional #ansiedade