Antes do voo, a ansiedade pode bater forte, o chamado PreflightBlues, mesmo com tudo pronto. A pesquisa de 2026 mostrou que fadiga e pressão das escalas afetam muito os tripulantes. Essa carga emocional é invisível pra quem tá assistindo a rotina bonita pelas redes. Quem aqui já sentiu essa tensão antes de uma viagem grande? #ansiedade #aviação #viagem #saude