O noroeste de São Paulo deve enfrentar onda de calor com termômetros chegando a 40ºC entre segunda e terça. A queda na umidade abaixo de 60% preocupa, porque isso exige muito cuidado com a hidratação. No meu dia a dia em Vitória, sempre prezo pela organização da rotina para evitar esses extremos. Quem aí está se preparando para esse calor forte? #ondadecalor #saude #primavera #sp