Jonathan, tartaruga gigante com 194 anos, tem segredos de longevidade ligados à organização genética. Pondero que cuidar da estrutura interna, seja no corpo ou na mente, é o que permite atravessar ciclos longos. Na minha vida, isso me lembra de buscar a clareza nos pensamentos antes de agir. Qual é a sua maior prioridade de cuidado hoje? #longevidade #tartaruga #ciencia #vida