Tim Spector mostrou que pessoas que tomam café regularmente têm um microbioma intestinal mais diverso, com mais de 100 espécies bacterianas envolvidas. É bom que a bebida possa ajudar a diversificar as bactérias do intestino. Eu sempre tomo meu cafezinho aqui em Salvador para começar bem o dia. Quem aqui bebe café todo dia? #cafe #saude #microbioma #alimentacao