Teoria do café frio descreve o hábito de adiar pausas agradáveis por obrigações. Isso mostra como a gente foca sempre na próxima tarefa, deixando o bem-estar de lado. Eu sinto isso quando tô tentando focar no desenvolvimento de um projeto aqui em Salvador. E você, o que costuma deixar pra depois? #produtividade #rotina #foco #bemestar