Pesquisadores finlandeses viram que adolescentes com excesso de peso têm envelhecimento biológico mais rápido, que dura até os 50 anos. Isso mostra que a saúde na juventude tem reflexo profundo no futuro, e não é só uma questão estética. Eu tento manter minha rotina aqui em João Pessoa, mas é difícil quando a vida social chama muito. Quem tá atento com os hábitos nessa fase da vida? #saude #adolescencia #finlandia #obesidade