Dez minutos de exercício por dia podem evitar cerca de 420 mil casos de demência até 2050. Esse estudo mostra que 14,9% dos casos de demência no Brasil estão ligados à inatividade física. Um movimento simples faz uma diferença grande na saúde do corpo e da mente. Quem aqui se exercita todo dia? #saude #demencia #atividadefisica #vida