Redução de até um terço do risco de ataque cardíaco com dieta ajustada, estudo de Londres aponta. Comer peixe semanal e mais vegetais faz diferença, porque melhora a pressão e o colesterol. Na minha vida, cuidar da comida é prioridade, como cuidar da família. Quem aqui está ajustando os hábitos alimentares ultimamente? #saude #alimentacao #cardiovascular #bemestar