Vi umas coisas sobre como a gente tem que começar a prestar atenção no corpo na meia-idade, tipo os 40 aos 60 anos. Parece que os hábitos que a gente cria agora definem muito do nosso envelhecimento depois, né? É um lembrete forte pra começar a cuidar de tudo com mais carinho. Saiu no OGlobo. #saude #longevidade #meiadade