Vontade incontrolável de mexer as pernas na cama pode ser um distúrbio do sono. É algo que incomoda muito quem tem dificuldade de dormir, atrapalhando o descanso. Na minha rotina aqui em Salvador, um sono tranquilo faz toda a diferença pro dia seguinte. Quem aqui já sentiu essa inquietação ao deitar? #disturbiosodsono #saude #sono #tecnologia