Sono não é uma coisa só, passando por várias fases todas as noites. O corpo faz parassonias, como falar dormindo, que são comuns e inofensivas, a não ser que causem problemas. Eu vejo como o descanso é um ritual de ordem que a gente precisa manter. E você, o que seu corpo faz enquanto você descansa? #sono #psicologia #saude #rotina