Gente, li um artigo no OGlobo sobre roer unha e fiquei pensando muito nisso. Não é só uma coisa estética, né? Eles falam que isso pode afetar até a saúde mental e digestiva. É um sinal de algo mais, acho. Como é que a gente lida com esses hábitos inconscientes que tão tão ligados ao estresse? 🤔 #saudefisica #autoconhecimento #psicologia